LOL的自动录制功能确实挺烦人的，特别是当你只想安静打几把排位，不想让系统后台默默占硬盘空间的时候。直接给结论：在客户端里找不到开关，得去游戏设置里关，或者干脆在录制软件里停掉。这事儿我琢磨了好一阵子，身边朋友也踩过坑，今天就把这理儿说清楚。
为什么你想关掉它
其实很多人根本不知道自己开了这个功能。英雄联盟客户端最近几个版本改了不少界面，那个录制按钮藏得挺深，有时候不小心点到了，或者自动更新后默认开启，就懵了。
我有个同事，昨天突然找我吐槽，说电脑C盘瞬间红了10个G。他打开一看，全是名为“2023-10-27_14-30-00.mp4”这种文件，文件名全是时间戳。问他是不是自己录的，他说没有，全程鼠标都没离开过键盘。这就是典型的后台自动录制在作妖。
这种情况挺普遍的。玩家要么不知道有这个功能，要么觉得开着方便，关键时刻能回看自己操作，要么就是单纯忘了关。但长期开着，硬盘压力确实大，尤其是那些机械硬盘用得久的朋友，感觉电脑都卡了几分。
客户端和游戏的区别
这点得先搞清楚。很多人去客户端找设置，找半天找不到。因为录制功能不在客户端主界面，而在游戏内的设置里。
你进了游戏，按ESC，点“视频”或者“界面”，往下拉，能看到一个“允许游戏内录制”之类的选项。把那个勾去掉，保存，重启游戏，一般就生效了。
但这有个坑。有些版本更新后，这个设置会重置回默认开启。所以我劝你每次大版本更新完，都去检查一遍。别嫌麻烦，省得回头再被硬盘告警吓一跳。
我试过直接在游戏里关，确实能止住一部分自动生成。但如果你用的是某些第三方录屏软件，比如OBS、XSplit，或者一些显卡自带的录制功能（N卡是ShadowPlay，A卡是ReLive），那LOL客户端里的设置就没用了。
第三方软件也要管
这才是大头。很多玩家习惯用软件录制精彩时刻，但软件里有个“后台录制”或“即时重放”的功能，默认是开的。它会在你玩游戏的时候，悄悄把前几分钟的画面存着，等你触发快捷键才保存。这玩意儿最吃资源，也最容易占满磁盘。
如果你用N卡驱动，右键桌面，打开GeForce Experience，找到“游戏内覆盖”，进去看“录制”选项，把后台录制关了就行。A卡用户去Adrenalin软件里找对应的功能。
还有一个容易忽略的地方，就是你电脑里有没有装什么“游戏助手”、“网游加速器”或者各种“吃鸡神器”。这些软件为了显示帧数、战绩，有时候会偷偷挂个录制进程。我之前装过一个加速器，顺手就开了个“录像回放”功能，结果关了游戏还在跑。
所以，实在不行，打开任务管理器，看看后台有没有奇奇怪怪的进程在占用GPU或者磁盘。发现异常的，直接右键结束任务，然后去对应的软件设置里把它彻底禁掉。
清理现有文件
关了之后，那些已经生成的视频文件咋办？总不能留着占地方吧。
我一般直接删。反正没留痕，删了就没了。如果你有重要片段，记得先备份到移动硬盘或者网盘。如果没有，那就果断清空回收站。
有个小技巧，你可以搜一下C盘里所有的.mp4文件，按时间排序，看看哪些是最近生成的，哪些是很久以前的。有时候会有那种半年前的录像还在那儿躺着，看着就膈应。
我试过用一些清理软件批量删除，但那种软件经常误删或者删不干净，还不如自己手动挑。毕竟视频文件不多，也就几百个，手动清也就十几分钟的事。
我的建议
这事儿说简单也简单，说复杂也复杂。主要是大家容易忽略后台那个进程。我现在的习惯是，每次下载新补丁或者新驱动，第一件事就是去检查录制设置。反正也就一分钟，图个省心。
你平时玩游戏会自己主动录屏吗？还是觉得麻烦直接不看回放？我觉得吧，偶尔录两把试试操作还行，天天录真的没必要，硬盘遭罪，电脑也累。你要是经常遇到这个情况，不妨今天就花五分钟，把这几个地方都查一遍，应该能解决大部分烦恼。
