直接说结论：这是时差决定的，不是编辑特意跟咱过不去。
我是做资讯编辑的，干了好几年，见过太多朋友半夜被推送惊醒，爬起来看一眼，发现是个“重磅消息”，结果点开一看，那是纽约时间下午刚发生的八卦。我也纳闷过，后来跟几个在驻外媒体的朋友聊了聊，才明白这背后的逻辑其实挺简单。说白了，地球是圆的，太阳不可能同时照亮半个地球。
时差就是那道坎
咱们中国用的是北京时间，东八区。而全球最重要的新闻源，比如美国、欧洲，大部分都在咱们的另一边。
美国纽约是在西五区，跟北京差了13个小时。假设纽约是早上9点，这时候北京已经是晚上10点了。如果那边下午3点发生了大事，那咱们这边得等到凌晨2点。要是再算上夏令时，时差有时候是12小时，有时候是13小时，乱得很。
我有个亲戚在华尔街上班，他说他们这行讲究的是“隔夜”。早上开盘前，分析师要把前一天晚上欧洲市场收盘的情况，加上当晚美股盘前的动向全摸清楚。这些素材传回国内，往往就是后半夜。所以，并不是咱们电视台想看那些大事件，而是那些事件发生的时刻，正好卡在咱们的深夜。
欧洲那边更折腾。伦敦、巴黎、柏林跟我们相差6到7个小时。那边的黄金工作时间是下午，也就是咱们的深夜或者凌晨。等到他们开完会、发完通稿，再经过翻译、审核、排版，推到咱们的手机屏幕上，基本已经天亮或者快天亮的时候了。
为什么不能改成白天播？
有人肯定会问：既然知道是半夜，那能不能改到白天放呢？比如把晚上的国际新闻搬到早上8点播？
理论上可以，但实际上风险很大。
新闻讲究的是时效性。如果你早上8点播的是昨晚10点的事，那中午12点发生的新情况，你就得下午5点再补一次。这就会导致信息碎片化，观众看懵，编辑也累。现在的做法是“滚动播报”和“多次发布”。早上有早上的综述，中午有午间快讯，晚上有深度梳理。虽然单个时间点不对，但一天下来，信息是连贯的。
而且，很多重大突发新闻，尤其是发生在欧美地区的，根本不在预定的时间段内。地震、政变、股市熔断，这些事儿不挑时候。你总不能因为现在是上班时间，就推迟播报吧？那就不叫新闻了，叫“事后回顾”。
我身边有个做自媒体号的朋友，他专门做国际时政。他跟我吐槽，说有一次伊朗那边发生冲突，那边是晚上8点，咱们这边是凌晨3点。他为了抢首发，凌晨4点就把视频发出去了，结果阅读量爆了。如果他非要等早上再发，热度早就凉了。所以，平台算法和读者习惯，都逼着大家必须24小时在线。
咱们普通人的应对办法
既然改变不了时差，也没法让新闻早睡，那咱们普通用户只能调整自己。
第一，别在睡前刷这类资讯。
这是最重要的一点。晚上11点之后，你的大脑需要休息，而不是接受肾上腺素飙升的刺激。那些国际新闻，动不动就是战争、危机、股价大跌，看着让人焦虑。我劝你，睡前一小时，把手机扔远点，别看那些硬新闻。
第二，利用早起的时间块。
早上的通勤路上，或者吃早餐的时候，是看国际新闻的黄金时间。这时候你精神好，而且有足够的时间去消化那些复杂的地缘政治关系。不用看得太细，大概知道哪个国家出了什么事，跟咱们有啥关系就够了。
第三，关注靠谱的信源，别当传声筒。
网上很多所谓的“国际大事”，其实是旧闻炒冷饭，或者是标题党。遇到那种惊悚的标题，先别急着转发焦虑。看看是不是权威媒体发的，看看时间戳是不是今天的。有时候你以为是大新闻，其实那是三年前的事儿被翻出来重新包装。
说到底，全球时事离咱们的生活并不远，但也别让它绑架咱们的睡眠。保持关注，保持理性，然后该睡觉睡觉。毕竟，身体是革命的本钱，觉睡够了，才能看清楚这个世界到底在发生什么。
